일본 AV 배우 시미켄이 남다른 성 지식을 전수했습니다. 지난 8일 유튜브에 자신의 이야기를 전했는데요.



그는 열정적이었습니다. "여러분의 행복을 위해서라면, 제 경험과 지식을 모두 전달해 드리겠다"고 했죠.



한 댓글엔 "고등학교 졸업하고 21년간 이 일만 해봤기 때문에, 어찌 보면 전문가다"라고 설명했는데요.



시미켄은 평소 몸 상태를 위해 규칙적으로 생활합니다. 매일 같은 음식을 먹고, 정해진 시간에 일어나는데요.



그가 평소에 먹는 음식은요? "아보카도다. 좋은 기름이 있어 남자, 여자에게 모두 추천한다"고 했습니다.



이 외에도 브로콜리를 매일 먹고 있다고 밝혔고요. 호두, 토마토 등 몸에 좋은 음식을 전했는데요.


또 "단백질 보충제는 정말 많이 먹는다. 한 달에 4~5kg 정도 먹고 있다"고 덧붙였습니다.


시미켄이 직접 전수하는 몸 관리 비결, 영상으로 보시죠.


<영상출처=시미켄 TV 유튜브>